تکنیک‌های مهم برای درس خواندن سریع و بدون فراموشی
تاریخ انتشار: ۱ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۳۷۰۶۴
چطور سریع درس بخوانیم بدون آنکه مطالب را فراموش کنیم؟
به گزارش برنا؛ دانش‌آموزان معمولاً زمان امتحان اضطراب دارند. آنها به راهنمایی، انگیزه و شیوه‌های مؤثر نیاز دارند تا بتوانند برای امتحان آماده شوند. ما در اینجا چند راه جادویی و مفید را برای سریع درس خواندن و فراموش نکردن مطالب معرفی می‌کنیم:
1-متن را کامل بخوانید
برای اینکه مطلبی را فراموش نکنید، ابتدا متن را کامل بخوانید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
2- همه‌چیز را منظم نگه دارید
مهم‌ترین نکته برای مطالعه سریع بدون فراموش کردن مطلب این است که مکان، مطالب مورد مطالعه، جزوه‌ها و یادداشت‌ها را به صورت منظم داشته باشید. حتی اگر اتاق شما نامرتب باشد هم ممکن است بر تمرکز شما تأثیر بگذارد و بهتر است آن را مرتب و منظم کنید. منظم بودن جزوه‌ها نیز یکی از نکاتی است که باعث می‌شود سردرگم نشوید و درس‌های خود را به ترتیب حفظ کنید.
3- با روحیه خوب درس بخوانید
اگر می‌خواهید درس‌ها را فراموش نکنید باید عواملی را که باعث اضطرابتان می‌شود از خود دور کنید. وقتی آرام باشید راحت‌تر می‌توانید درس بخوانید و روی درس‌هایتان تمرکز کنید. اگر عصبانی، ناامید یا آشفته باشید نمی‌توانید به خوبی تمرکز کنید. داشتن روحیه خوب به شما کمک می‌کند که بهتر درس بخوانید.
4- از عواملی که باعث حواس‌پرتی شما می‌شود دوری کنید
بهترین راه برای به خاطر سپردن مطالب این است که در جایی باشید که هیچ‌چیز حواس شما را پرت نکند. اگر ذهن شما مرتب منحرف شود، آنچه را که خوانده‌اید فراموش خواهید کرد. اتاقی را برای مطالعه انتخاب کنید که کسی مزاحم شما نشود. همچنین گوشی خود را خاموش کنید و به شبکه‌های اجتماعی سر نزنید. تلفن همراه یکی از بزرگ‌ترین عوامل حواس‌پرتی دانش‌آموزان است. آن را خاموش کنید و روی درس خود تمرکز کنید.
5- از شیوه ساختار درختی استفاده کنید
می‌توانید درختی بکشید و مطالب مهم را بالای درخت و عنوان‌های دیگر را روی شاخه و برگ‌های آن بنویسید. با این روش می‌توانید مطالبی را که خوانده‌اید خیلی سریع دوره کنید و آنها را فراموش نکنید.
7- زمانی برای استراحت قرار دهید
مطالعه پشت‌سرهم باعث می‌شود مغز شما خسته شود. پس برای اینکه مطالب را فراموش نکنید یکی دو ساعت استراحت کنید. زمانی را برای استراحت بگذارید و حتی اگر 10 یا 20 دقیقه نیز استراحت کنید بعد از آن می‌توانید با ذهنی آماده درس خود را از سر بگیرید.
8- به دوستان خود آموزش دهید
یکی از روش‌هایی که مطالب از ذهن شما بیرون نرود این است که آن مفاهیم را برای دیگران تعریف کنید. شما می‌توانید درس را برای دوستان یا هم‌کلاسی‌هایتان توضیح دهید تا بهتر در خاطرتان بماند.
در اینجا چند روش برای یادگیری مطالب درسی را معرفی کردیم که می‌توانید هنگام امتحانات از آنها استفاده کنید. امیدواریم با رعایت کردن این نکات بتوانید بهترین نتایج را بگیرید.
آیا این خبر مفید بود؟
نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: تلفن همراه ذهن مغز برنا درس فراموش نکنید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۳۷۰۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
یک فعال هلال احمری در هوراند، رکورد تکنیک‌های رزمی کیسه بوکس را شکست
ایسنا/آذربایجان شرقی میثم رشتبر، داوطلب جوان و فعال جمعیت هلال احمر شهرستان هوراند، با عزمی راسخ و روحیه‌ای ایثارگرانه، رکورد تکنیک‌های رزمی روی کیسه بوکس را به نام خود به ثبت رساند.
این حرکت که در طی ۴۸ ساعت و بدون وقفه انجام شد. رشتبر این اقدام را در دو بخش ۲۴ ساعته به انجام رساند. در بخش اول، وی با نثار احترام به شهید حاج قاسم سلیمانی، سردار رشید ایران و دیگر شهدای والامقام، پرچم صلح و انسانیت را برافراشت. در بخش دوم نیز، این داوطلب هلال احمر، با گرامیداشت یاد و خاطره شهدای گرانقدر هوراند، بار دیگر بر تعهد خود به آرمان‌های والای بشردوستی تاکید کرد.
این رقابت برای اولین بار در سطح جهان و با نظارت دقیق کمیته ثبت رکورد فدراسیون و سازمان‌های بین‌المللی ایمارو و تافیسا برگزار شد.
این اقدام ارزشمند میثم رشتبر می‌تواند الهام‌بخش نسل جوان و بخصوص جوانان هوراند باشد.
جمعیت هلال احمر به عنوان فرشته‌های نجات، همواره در خط مقدم یاری رساندن به بشریت در سختی‌ها و بلایا حضور داشته‌اند. داوطلبان این جمعیت با از خودگذشتگی و ایثار، جان خود را وقف نجات جان انسان‌ها و التیام دردهای بشریت کرده‌اند.
به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی جمعیت هلال احمر آذربایجان شرقی، شکستن رکورد توسط میثم رشتبر، بار دیگر بر این مهم تاکید می‌کند که هلال احمر فراتر از یک سازمان امدادی است. این جمعیت، نمادی از صلح، انسانیت و امید است و داوطلبان آن الگویی بی‌بدیل برای نسل‌های آینده به شمار می‌روند.
انتهای پیام
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است